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Fit Appeal. schlank, attraktiv, fit und gesund


Alexander Natter
2005,  Copress,  1. Auflage
Broschiert
144 Seiten
440 g

ISBN: 376790893X

Zustand: gebraucht, sehr gut

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Entscheiden Sie sich für einen schlanken, attraktiven Körper, für Fitness und Gesundheit. Auch Sie können diese Ziele erreichen; sogar einfacher, als Sie glauben! Der Autor und Personal Trainer Alexander Natter führt Sie auf leicht verständliche Weise in Philosophie und Praxis des Fit-Appeal-Lebensstils ein und zeigt Ihnen einen einfachen aber überaus effektiven Weg zum Traumkörper. Ganz egal, ob Sie top fit, oder einfach »nur« schlank und sexy werden möchten. Mit einem perfekt aufeinander abgestimmten Trainings- und Ernährungskonzept bestimmen Sie selbst Ihr Ziel und stellen nach einem einfachen Baukastensystem Ihr individuelles Programm zusammen. Sie werden verblüfft feststellen, dass man auch ohne Diät und ohne sich körperlich »quälen« zu müssen, attraktiv, schlank, top-fit und gesund werden - und bleiben - kann!

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Hilfe! Ich muss in's Krankenhaus. Ein praktischer Ratgeber für Patienten + Besucher


Sebastian Grosser
1993,  Betzel,  Broschiert
226 Seiten
310 g

ISBN: 3929017172

Zustand: gebraucht, sehr gut

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