Versandantiquariat Leserstrahl

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Der Männer-Lifestyle-Guide. Basiswissen für alle Lebenslagen.

John F. Hunt, Jochen Schwarzer
2004, Goldmann
Taschenbuch
284 Seiten
300 g

ISBN: 3442165288

Zustand: gebraucht, gut

Mängelexemplar, ungelesen, Coverecke geknickt, Sofortversand im Luftpolsterumschlag

Jeder Mann steht gelegentlich ratlos da - und das in Situationen, in denen "mehr" von ihm erwartet wird: Der Chef lädt ein zu einer Partie Golf (schnell die wichtigsten Grundregeln!). Man führt die neue Flamme zu ihrer Leibspeise Hummer aus (da liegt er nun auf dem Teller...). Wie geht noch mal Pokern? Wie bindet Mann einen Windsorknoten? Wie bügelt Mann (richtig) ein Hemd? Wie hält Mann ein Baby? Und wie öffnet Mann einen Wonderbra? Alles kein Problem mehr.

Bestell-Nr.: 7034

Preis: 0,99 €

zzgl. Versandkosten innerhalb Deutschlands 1,40 €

Laufen - Fit auf Schritt und Tritt (Topfit und gesund)

Anja Schwalenberg
2000, Compact Verlag
Taschenbuch
128 Seiten
200 g

ISBN: 381745788X

Zustand: gebraucht, sehr gut

Softcover, Mängelexemplar, Einband berieben, Sofortversand im Luftpolsterumschlag

Laufen ist gesund und bringt Energie sowie Fitness für Körper und Seele, ob morgens zur Einstimmung in den Tag oder abends nach vollbrachter Arbeit. Da das Laufen für optimale Fettverbrennung sorgt, ist es darüber hinaus auch ideal für alle die abnehmen möchten.

Bestell-Nr.: 7026

Preis: 0,99 €

zzgl. Versandkosten innerhalb Deutschlands 1,40 €

Wellness Wohlfuehlspaß für zu Hause

Pamela Tröndle
2006, Taschenbuch

200 g

ISBN: 3817458665

Zustand: gebraucht, sehr gut

Mängelexemplar, Preisaufkleber, Einband berieben, Sofortversand im Luftpolsterumschlag

Endlich einmal Zeit für sich haben, die angenehme Ruhe genießen und sich selbst und seinen Körper ohne kostspielige Behandlungen auf einer Schönheitsfarm verwöhnen - dieser praktische Ratgeber enthält eine Vielzahl von Anregungen, Tipps, Rezepten und Ideen für Körperpflege, Ernährung, Entspannung und Bewegung .

Bestell-Nr.: 7025

Preis: 1,20 €

zzgl. Versandkosten innerhalb Deutschlands 1,40 €

Fit Appeal. schlank, attraktiv, fit und gesund

Alexander Natter
2005, Copress
Broschiert
144 Seiten
440 g

ISBN: 376790893X

Zustand: gebraucht, sehr gut

Sofortversand im Luftpolsterumschlag

Entscheiden Sie sich für einen schlanken, attraktiven Körper, für Fitness und Gesundheit. Auch Sie können diese Ziele erreichen; sogar einfacher, als Sie glauben! Der Autor und Personal Trainer Alexander Natter führt Sie auf leicht verständliche Weise in Philosophie und Praxis des Fit-Appeal-Lebensstils ein und zeigt Ihnen einen einfachen aber überaus effektiven Weg zum Traumkörper. Ganz egal, ob Sie top fit, oder einfach »nur« schlank und sexy werden möchten. Mit einem perfekt aufeinander abgestimmten Trainings- und Ernährungskonzept bestimmen Sie selbst Ihr Ziel und stellen nach einem einfachen Baukastensystem Ihr individuelles Programm zusammen. Sie werden verblüfft feststellen, dass man auch ohne Diät und ohne sich körperlich »quälen« zu müssen, attraktiv, schlank, top-fit und gesund werden - und bleiben - kann!

Bestell-Nr.: 7022

Preis: 1,65 €

zzgl. Versandkosten innerhalb Deutschlands 1,40 €

Die besten Tipps für den Lebenslauf.

Sabine Hertwig, Anna Stretz
2003, Goldmann
Taschenbuch
128 Seiten
145 g

ISBN: 3442165393

Zustand: gebraucht, gut

Mängelexemplar, ungelesen, Coverecke geknickt, Preisaufkleber, Sofortversand im Luftpolsterumschlag

Der Lebenslauf ist die "Visitenkarte", die erste Form, sich beim potenziellen Arbeitgeber vorzustellen - und deshalb sollte er mehr sein als ein langweiliger Datenfriedhof. Sabine Hertwig weiß, worauf es den Personalchefs in den unterschiedlichen Branchen ankommt. Sie zeigt, wie der Lebenslauf zu einem kreativen, spannenden Spiegel der Persönlichkeit wird - und damit zur Eintrittskarte in den Traumjob. Ihr topaktueller Ratgeber hilft jungen Berufseinsteigern auch bei der Suche nach dem passenden Beruf und beim profimäßigen Self-Marketing.

Bestell-Nr.: 7021

Preis: 0,99 €

zzgl. Versandkosten innerhalb Deutschlands 1,40 €

Fliesen in der Wohnung

Thomas Pochert
2002, Naumann & Göbel
Gebundene Ausgabe
96 Seiten
405 g

ISBN: 3625107422

Zustand: neu

Sofortversand im Luftpolsterumschlag

Ob Fliesen, Keramik oder Platten an Wänden oder auf dem Boden verlegt - Heimwerker finden die Arbeitsvorgänge Schritt für Schritt erklärt.

Bestell-Nr.: 7019

Preis: 6,54 €

zzgl. Versandkosten innerhalb Deutschlands 1,40 €

Auszeit! Lifting für die Seele

Bettina Münch
2003, Krüger, Frankfurt
Gebundene Ausgabe
296 Seiten
425 g

ISBN: 3810512699

Zustand: gebraucht, wie neu

Mängelexemplar, Sofortversand im Luftpolsterumschlag

Ob beruflich oder privat: Auszeiten sind wichtig, um sich zu regenerieren, die eigene Kreativität zu fördern, sich weiterzubilden oder einen lang gehegten Wunsch zu erfüllen. In diesem Buch erzählen Frauen von ihren Erfahrungen, Job und Familie für längere Zeit den Rücken zu kehren. Was die Gründe sind, wie das Umfeld reagiert und die Frauen damit umgehen, wie sie das organisieren, wie sie davon profitieren und welche Auswirkungen diese Erfahrung auf die Zukunft hat.

Bestell-Nr.: 6999